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什么是骨质疏松？

骨质疏松，是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨组织的密度和质量下降，导致骨骼变得脆弱和易碎。正常情况下，骨骼会不断地进行新陈代谢，旧的骨组织会被新骨组织替代，以保持骨密度和力量。然而，当人体无法生成足够的新骨组织或者大量的旧骨组织被吸收时，就会导致骨质疏松。

骨质疏松的主要影响是使得骨骼更容易发生骨折，尤其是在轻微的外伤或者平常活动中就可能发生骨折。常见的骨折部位包括腕部、髋关节、脊椎等。此外，骨质疏松还可能导致身高缩短、脊椎变形（驼背）、骨骼疼痛等症状。

骨质疏松的发病原因复杂，包括遗传因素、性别、年龄、荷尔蒙变化、饮食习惯、生活方式等多种因素。预防和治疗骨质疏松可以通过合理的饮食、适度的体力活动、补充足够的钙和维生素d、避免烟草和酗酒等措施来维护骨骼健康。如果被诊断出骨质疏松，医生可能会建议服用药物来强化骨骼或进行其他治疗方法。