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丝瓜中的营养成分-pg电子试玩免费

健康更新时间:2023-06-21 点击数:

丝瓜中的营养成分:


1.丝瓜中含有多种维生素和矿物质,如维生素a、维生素c、钙、铁等,这些营养成分对人体健康非常有益。


2.丝瓜中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化和减少便秘。


3.丝瓜还含有一些特殊的营养成分,比如丝瓜皂苷和丝瓜多肽等,这些成分有助于减轻炎症和镇静神经系统。


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