| 
名人数据库

社会热点

辣椒能为身体带来哪些好处?哪么胃不好的人能不能吃辣椒?-pg电子试玩免费

健康更新时间:2022-07-08 点击数:


对健康者来说,适量吃辣椒有好处,但过量的吃却会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道疾病,那胃不好的人到底能不能吃辣呢?


1、补充维生素 辣椒中不仅含有维生素c和维生素e,而且也含有b族维生素以及维生素a,尤其是鲜小红尖辣椒维生素c含量最高。另外,干辣椒中含有丰富的钾以及胡萝卜素,都是身体不可缺少的营养素。


2、消炎止痛 辣椒中的辣椒素有一定的药理作用,能起到消炎止痛和杀菌效果,同时也能祛风湿和止痒。


3、开胃 辣椒能开胃,因为辣椒中含有的辣椒素,再加上吃辣椒时产生的痛觉,可刺激大脑分泌大量多巴胺,从而让人们胃口大开。


4、缓解压力 吃辣椒时身体可产生烧灼样的刺激感,刺激身体分泌内啡肽,从而让人们暂时感觉到愉悦,帮助缓解压力。


5、辅助降血压 长期高盐饮食可诱发高血压。吃辣椒能减弱对咸味的欲望,减少食盐摄入,辅助降低血压。


哪么胃不好的人能不能吃辣椒?


肯定的说,胃不好的人不能吃辣椒,不然会刺激胃黏膜充血和水肿,加快胃肠道蠕动速度,从而导致腹泻和腹部疼痛。


尤其是慢性胃炎、食管炎以及胃溃疡和十二指肠溃疡患者都应该少吃或不吃辣椒。


网站地图