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如何做夜间七招滋养法?-pg电子试玩免费

健康更新时间:2023-06-08 点击数:

如何做夜间七招滋养法


1.颈部按摩:

颈部的细纹能泄露一个女人的年龄秘密。夜间用滋润性的乳液或黄瓜汁涂抹颈部,轻轻按摩,能促进颈部肌肤充分吸收养分。


2.细嫩口唇:

睡前去除唇部的死皮,可令双唇更加细嫩水润。用白糖擦在嘴唇上并轻轻按摩,能有效去除死皮;按摩后涂上润唇膏,口唇整个晚上都是滋滋润润的。


3.滋润双手:

睡觉前用护手霜做手部护理效果非常好,肌肤就可以得到整夜的滋润。需要注意的是,应选用滋润不油腻的护手霜。


4.茶包敷眼:

将茶包放在冰箱内冷藏,晚上敷在眼皮上,闭目休息10分钟,能使双眼肌肤得以舒缓。


5.皮肤补水:

在面部和颈部喷上含薄荷油的水,能缓解皮肤干涩。但是,临睡前不要喝过量的水,否则起床后双眼就会浮肿了。口渴的话,只需喝一小杯白开水就可以了。


6.舒缓双脚:

白天站得太久,双脚常常感到疼痛难忍。沐浴后或睡觉前用热水泡脚半小时,再用乳液滋润足部,可让双脚彻底放松解乏。


7.伸展身体:

在年轻时就应积极参加运动,否则身体就会过早僵化。睡前伸伸腿,活动一下全身,能够舒缓压力,促进全身血液循环,让气血流通、关节灵活。


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