对数九寒冬抵抗力最弱的有哪两类人群-pg电子试玩免费
有关数据显示,冬至以后,这医院就会迎来一个急诊高峰,所以为了让大家安全地跨过这个坎,我们特意提醒大家请现在数九到来前做好相应的准备。
对数九寒冬抵抗力最弱的有哪两类人群
第一类:肝木能力较弱者
谈起肝最怕的是什么?
答案自然是“燥”这个东西,虽说数九已离三秋快有三月,但是眼下寒冬极寒的情况中,这个比“冷”先爆发的却是这个“燥”,如果大家大体了解养生,就很快能发现,如果燥气过多,那么肝木必然受其克制。
加之深冬,过节的氛围也会相对较浓,所以也难免使一大批人不经意间就把这个夜给熬过去了,可熬夜伤阳,你说春夏阳盛之季熬夜尚且难受,更何况这冬至以后的数九寒天阳气最虚之时,不是你在熬夜,而是这个夜在熬掉你体内本就脆弱的阳气,所以各位切记,不要在数九日熬夜或者太迟睡觉,真的很伤身体。
第二类:心火功能虚乏者
冬月肾水味咸,恐水克火,心受病耳,故宜养心——《遵生八笺》
正所谓“水火不容”,除了这个肝会在数九严寒饱受折磨,这心也是难逃一劫,但此处的“心”并非我们现代意义上的心脏,而中医理论中的“心”,即“身中血脉。”的意思。
所以这冬至前后,我们体内的心火之力正受严冬与肾水的双重压制,故而阳气也会显得非常虚弱。