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迎来了冬季的第三个节气——大雪-pg电子试玩免费

文化更新时间:2022-12-07 点击数:

12月7日,迎来了冬季的第三个节气——大雪。大雪标志着仲冬时节正式开始,此时气温显著下降、降水量增多,我国北方地区还会出现大幅度降温。

古人将大雪分为三候:

一候鹖鴠不鸣;

二候虎始交;

三候荔挺出。


是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;


此时阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;


“荔”为马兰草即马兰花,据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。


大雪确实是进补的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现时的当家水果,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。


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