古人有云:“春日宜省酸增甘,以养脾气”-pg电子试玩免费
古人有云:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量大大增多。
但此时脾胃偏弱,消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。
翻沙芋头,正是这样一味春季养脾佳品。
养脾就是养命,春天最佳养脾季,建议大家:这美味常吃,精力更充沛!
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